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Tipps für den Sommer

Tipps für den Sommer

Wie TPA-Kollegen ihre Freizeit verbringen

In der heutigen schnelllebigen Zeit, in der das Lebenstempo immer hektischer wird, nimmt es an Bedeutung zu, ein Gleichgewicht zwischen Arbeits- und Privatleben zu finden. Unsere Mitarbeiter sind sich zunehmend bewusst, dass sie sich auch außerhalb des Arbeitsumfelds erholen und regenerieren müssen. Wie verbringen sie also ihre Freizeit, um ihre Batterien aufzuladen und ihr allgemeines Wohlbefinden zu verbessern?

Aktive Entspannung: Sport und Bewegung

Viele unserer Kolleginnen und Kollegen wählen Sport und körperliche Betätigung als ihre Hauptform der Entspannung. Laufen, Radfahren, Yoga oder der Gang ins Fitnesscenter werden zu Aktivitäten, bei denen die Mitarbeiter Entspannung vom Alltagsstress finden. Sie fahren mit dem Fahrrad oder gehen zu Fuß zur Arbeit, hören dabei Podcasts und gute Musik und merken gar nicht, dass sie so nicht nur ihre Gesundheit stärken, sondern auch der Umwelt helfen und CO2 einsparen. Wir bei TPA sind auch ESG. Sportliche Betätigung verbessert nicht nur die körperliche Fitness, sondern hilft auch, den Geist zu entspannen und angesammelte Spannungen abzubauen. Und welche Sportarten sind bei TPA am beliebtesten? Auf jeden Fall das Laufen – wir haben einen erfolgreichen Läufer unter uns, der bei Wettkämpfen eine Medaille nach der anderen holt, dann Radfahren, Fitness, Wandern, verschiedene Aerobicarten, Tabata-Workouts und nicht zuletzt Badminton. Die TPA-Badminton-Liga findet jährlich in Zusammenarbeit mit tschechischen Kollegen und Kolleginnen statt, und man könnte kaum glauben, was die Prüfer oder Steuerberater dabei leisten. Wir legen Wert auf Teamarbeit.

Kulturelle Highlights: Kunst und Kultur

Der Besuch von Theatern, Kinos, Galerien und Konzerten ist eine weitere beliebte Betätigung, mit der unsere Kolleginnen und Kollegen ihre Freizeit bereichern. Diese Aktivitäten bieten eine Flucht in eine Welt der Fantasie, der Inspiration und des kreativen Denkens. Kulturelle Erfahrungen erweitern nicht nur den Horizont, sondern bieten auch wichtige emotionale Unterstützung und Entspannung. Bei TPA pflegen wir Kultur sowohl aktiv als auch passiv: aktiv mit Klavier- oder Gitarrenspiel, Tanzen bei dem Jahresrückblick-Event oder der Weihnachtsfeier, passiv genießen wir die Schauspielkunst in slowakischen Theatern, bei kulturellen Veranstaltungen oder im Kino. Und das Tolle dabei ist, dass man beim Morgenkaffee in der Küche Rezensionen lesen kann und sofort einen Überblick darüber bekommt, was sehenswert ist.

Ehrenamtliche Tätigkeit: Gemeinschaftsfördernde Aktivitäten

Freiwilligenarbeit und gemeinnützige Arbeit bieten eine einzigartige Gelegenheit, seine Freizeit sinnvoll zu gestalten, sein Leben mit neuen Erfahrungen zu füllen und zugleich einen Beitrag zu einer besseren Welt zu leisten. Diese Tätigkeiten bereichern nicht nur diejenigen, denen geholfen wird, sondern bringen auch tiefe Zufriedenheit und ein Gefühl der Zugehörigkeit für die Beteiligten mit sich. Bei TPA denken wir auch an die Bedürftigen, und deshalb widmen wir einen Teil unserer beruflichen Tätigkeiten auf Pro-Bono-Basis gemeinnützigen Organisationen. Wir legen Wert auf Menschlichkeit.

Reisen: Neue Orte entdecken

Reisen ist eine der ansprechendsten Möglichkeiten, seine Freizeit zu verbringen. Ob Wochenendtrips, längere Urlaube oder Tagesausflüge – die Erkundung neuer Orte und Kulturen vermittelt den Mitarbeitern ein Gefühl von Abenteuer und Freiheit. Reisen hilft, von der Routine abzuschalten, neue Erfahrungen zu sammeln und mit neuer Energie und Inspiration zur Arbeit zurückzukehren. TPA geht auf seine Mitarbeiter und Mitarbeiterinnen auch zu, indem es die Möglichkeit eines Sabbaticals gibt, das auch zum Reisen, Kennenlernen oder Sammeln neuer Erfahrungen genutzt werden kann.

Familie und Freunde: Gemeinsame Momente

Zeit mit Familie und Freunden zu verbringen ist für viele Menschen ein unverzichtbarer Teil ihrer Freizeit. Gemeinsame Abendessen, Picknicks, Familienausflüge oder einfach nur ruhige Abende zu Hause stärken die zwischenmenschlichen Beziehungen und bieten wichtige emotionale Unterstützung. Qualitativ hochwertige Zeit, die man mit den Nächsten verbringt, trägt zum Aufbau starker und gesunder Beziehungen bei, die die Grundlage für ein glückliches Leben sind. Wir bei TPA haben viele Kinder, und es ist toll, dass weitere dazukommen. Und natürlich vergessen wir sie nicht und organisieren ansprechende kindergerechte Veranstaltungen, wie z. B. die beliebte Nikolausfeier.

Persönliche Entwicklung: Kurse und Hobbys

Unsere Mitarbeiter besuchen zunehmend Kurse und Workshops, um etwas Neues zu lernen oder ihre Hobbys auszubauen. Sprachkurse, Kochkurse, Malkurse oder das Spielen eines Musikinstruments sind alles vorzügliche Möglichkeiten, seine Freizeit sinnvoll zu gestalten. Bei TPA haben wir kreative Seelen, hervorragende Köche und Bäcker. Es gibt nichts Besseres als einen Montagmorgen im Büro mit einem selbstgebackenen Kuchen vom Kollegen. Persönliche Entwicklung und das Erlernen neuer Fähigkeiten vermitteln ein Gefühl der Zufriedenheit und Selbstverwirklichung. Egal, ob es sich um Weiterbildungsmaßnahmen oder den Erwerb neuer Fertigkeiten handelt, die scheinbar nichts mit der zugewiesenen Arbeit zu tun haben, bei TPA wissen wir, dass unser wichtigstes Kapital unsere Leute, unsere Mitarbeiter sind. Wir begrüßen daher das Interesse an persönlicher Entwicklung. Wir legen Wert auf Professionalität.

Digitaler Entzug: Fluchttechnik

In der heutigen Zeit, in der wir ständig mit dem Internet und mobilen Geräten verbunden sind, entscheiden sich immer mehr Menschen für einen digitalen Detox. Wenn wir unser Telefon ausschalten, die sozialen Netzwerke meiden und Zeit in der Natur oder mit einem Buch verbringen, können wir uns von der ständigen Informationsflut erholen und uns auf den gegenwärtigen Moment konzentrieren. Nicht nur unsere Augen werden uns dankbar sein, sondern wir gewinnen damit auch eine neue Perspektive.

Wellness: Meditation

Meditation, die uralte Praxis, den Geist zu beruhigen und sich zu konzentrieren, bietet eine wirksame Möglichkeit, ein tiefes Gefühl der Entspannung und Harmonie zu erreichen. Immer mehr Menschen entdecken die Vorzüge der Meditation, die nicht nur Stress und Ängste abzubauen hilft, sondern auch für die allgemeine geistige und körperliche Gesundheit förderlich ist. Unsere Kolleginnen und Kollegen meditieren entweder beim Yoga oder auf unserer großartigen Terrasse, die einen fantastischen Ausblick bietet. Es ist in Ordnung, die Augen für eine Weile zu schließen, auch am PC, vor allem, wenn Sie eine Excel-Tabelle mit vielen Zeilen und Spalten vor sich haben, die Sie ausfüllen müssen. Unsere Wirtschaftsprüfer oder Buchhalter könnten darüber erzählen.

Die Menagerie: Wir mögen Tiere

Tiere spielen in unserem Leben eine viel größere Rolle, als uns oft bewusst ist. Ob es sich um Hunde, Katzen oder andere Haustiere handelt, unsere treuen Freunde bringen uns Freude, leisten uns Gesellschaft und bieten oft neue Arten, unsere Freizeit zu verbringen. Die Pflege von Tieren und die mit ihnen verbrachte Zeit können nicht nur Spaß machen, sondern auch sehr förderlich für unsere körperliche und geistige Gesundheit sein. Die TPA-Menagerie besteht in erster Linie aus Hunden, Katzen, Hamstern und anderen Nagern, aber Sie finden unter uns auch Liebhaber von Pferden, Fischen, Schlangen und Spinnen. Jawohl.

Gartenbetätigung und Natur: Kontakt mit der Natur

Gartenarbeit und das Verbringen von Zeit in der Natur werden zur Entspannung immer beliebter. Die Betätigung im Garten, die Pflege von Pflanzen oder ein Spaziergang im Wald helfen, den Geist zu entspannen und ein Gefühl der Ruhe zu finden. Der Kontakt mit der Natur wirkt sich positiv auf die Psyche aus und vermittelt ein Gefühl von Harmonie und Ausgeglichenheit. Und wir erfreuen uns in der Kaffeeecke immer an den Früchten unseres eigenen Anbaus. Bei TPA ist es bereits zur Tradition geworden, Teambuilding-Aktivitäten gemeinsam in der freien Natur zu verbringen. Das ist kein Zufall. Genau das Gleichgewicht zwischen Büro und Natur ist es, das neue Einsichten, verborgene Talente und unentdeckte Gefühle hervorbringt. Der Farbe Grün wird eine beruhigende Wirkung nachgesagt. Und die Unternehmensfarbe von TPA ist auch grün. Ein Zufall?

Freizeitbetätigung ist für unsere Mitarbeiter von entscheidender Bedeutung, um einen gesunden Lebensstil und das allgemeine Wohlbefinden aufrechtzuerhalten. Für welche Form der Entspannung sich unsere Kollegen und Kolleginnen auch entscheiden, wichtig ist, dass sie Zeit für Aktivitäten finden, die sie erfüllen und ihnen helfen, ihre Batterien wieder aufzuladen. Das Gleichgewicht zwischen Arbeit und Freizeit ist die Grundlage für ein glückliches und erfolgreiches Leben. Wir bei TPA wissen das, und deshalb ist Work-Life-Balance für uns nicht nur irgendein Paradewort auf einer Pinnwand.

Autorin des Artikels

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